2024.10.11
#はたらく細胞チャレンジ
~目指せ健康!この冬はベストなからだで
映画館に行こう!~
物語の舞台は、“あなたの”体の中!
体の中の細胞たちと一緒に、
公開初日をベストコンディションで迎えよう!
「#はたらく細胞チャレンジ」はいつから始めてもOK!
公開までの期間、全10個のチャレンジに挑戦して、公開日をベストなからだで迎えよう!
毎週更新予定!
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#はたらく細胞チャレンジ STEP.1
「1日1回階段を10段以上のぼろう」
適度な運動は、生活習慣病の予防、筋力アップにも繋がる!
階段の上り下りを全くしていない人に比べ、毎日している人は、脳卒中、心筋梗塞などのリスクが20%以上低下するという研究結果も!
エスカレーターやエレベーターではなく、階段を使い、身体を動かそう!
#はたらく細胞チャレンジ STEP.2
COMING SOON...
医療監修:明星智洋先生(江戸川病院)
チャレンジに参加したら「#はたらく細胞チャレンジ」をつけて、Xに投稿!
みんなで一緒にベストなからだを目指そう!
みんなのチャレンジの様子は
こちらをチェック